Ренессанс — это эпоха, в которой многообразие связей между физическим воспитанием и всеми другими сферами жизни проявляется особенно ясно. Основным явлением Ренессанса в области физического воспитания является глубокая трансформация отношения к человеческому телу. В Средневековье отношение к телу находилось в пределах религиозного аскетизма с одной стороны и рыцарских упражнений с другой. В монашеских практиках, тело считалось одним из главных источников греха, и его подвергали умиротворению; в рыцарских практиках речь шла лишь о ловкости обращения с оружием и боевой подготовке; закованное в доспехи тело человека было фактически столь же чуждым и равнодушным, как тело, скрытое под монашеской рясой. В эпоху Ренессанса происходит снятие этих покровов, и тело предстает перед людьми в своем статуи́тельном наготе. Известно, как тесно в искусстве Ренессанса художественные интересы связывались с изучением человеческой анатомии. Основной проблемой как в эстетическом, так и в познавательном плане становится движение тела. В сотнях набросков великие художники Ренессанса изображают красоту и уродство человеческого тела, его стойкость и ловкость, его страдания и падения, игру мышц, гармонию физической нагрузки. Необходимость заботы и ухода за телом становится все более явной. […] Физическая форма, которая в прошлом считалась элементом рыцарского воспитания и, следовательно, своеобразным профессиональным качеством, в этих концепциях становится фактором и свидетельством здоровья человека. Физическое воспитание перестает быть особой специализацией, зарезервированной для некоторых групп населения, становясь основным компонентом концепции человеческого здоровья. Под влиянием ренессансного искусства физическое воспитание становилось важным элементом красоты и одновременно основной основой радости и полноты земной жизни человека, так под влиянием ренессансной медицины физическое воспитание приобретало все более значительное значение как фактор здоровья, определяющий всю жизнь человека, его умственную и физическую активность, а также общественное вовлечение.